O mnie

Witaj w Gabinecie Cioci Uli

Nazywam się Urszula Lewandowska, ale wiele osób mówi do mnie po prostu Ula. Pracuję z pasji pomagania i towarzyszenia drugiemu człowiekowi. Od wielu lat jestem blisko rodzin, rodziców, dzieci i osób przechodzących przez kryzysowe momenty swojego życia. Wielokrotnie widziałam, jak ważne jest spokojne, życzliwe wsparcie — szczególnie wtedy, gdy emocje, napięcie i przytłaczająca codzienność przesłaniają możliwe rozwiązania. Gabinet Cioci Uli powstał na bazie doświadczeń i lat pracy, jako miejsce, w którym można spokojnie opowiedzieć o tym, co trudne — bez oceniania, pouczania i konieczności dźwigania wszystkiego samemu. W tym miejscu otrzymasz uważność, spokój, wsparcie i siłę do działania. Pomogę Ci zatrzymać natłok myśli, nazwać to, co naprawdę jest teraz ważne oraz zobaczyć Twoje zasoby i mocne strony, które będą początkiem Twoich działań i zmiany. Wierzę, że nie ma sytuacji bez wyjścia. Czasem pierwszy krok pojawia się dopiero wtedy, gdy ktoś pomoże spojrzeć na sprawę z innej strony.

Doświadczenie

Od ponad 20 lat pracuję blisko ludzi, rodzin, dzieci i rodziców. Towarzyszę im w różnych, często bardzo trudnych momentach ich życia. Przez wiele lat byłam pracownikiem socjalnym i asystentem rodziny. Pracowałam także jako doradca edukacyjny w fundacji, a obecnie jestem pedagogiem i pracuję w szkole. Te wieloletnie doświadczenia pozwoliły mi bardzo dobrze poznać codzienność rodzin — nie tylko od strony emocji, relacji, trudnych rozmów i kryzysów, ale także ich doświadczeń w kontakcie z systemem wsparcia, m.in. ze szkołą, pomocą społeczną, sądem i innymi instytucjami. Wiem, że człowiek nie zawsze potrzebuje kolejnej oceny ani gotowej rady. Czasem potrzebuje spokojnej rozmowy, wsparcia i kogoś, kto pomoże mu zobaczyć sytuację szerzej. W pracy najważniejsze są dla mnie: uważne słuchanie, empatia, wrażliwość i szacunek do historii drugiego człowieka. Ważne jest także szukanie możliwych rozwiązań, praca na zasobach i odnajdywanie konkretnych kroków, które są możliwe tu i teraz.

Wykrztałcenie

Wykształcenie pedagogiczne łączę z ponad 20-letnim doświadczeniem pracy z ludźmi i rodzinami w trudnych momentach życia. Praca socjalna, asystentura rodziny i pedagogika nauczyły mnie patrzeć na człowieka szerzej — nie tylko przez problem, ale głównie przez jego historię, zasoby i możliwości. Ukończyłam studia wyższe z zakresu pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej z terapią pedagogiczną. Posiadam również przygotowanie w obszarze doradztwa zawodowego. Swoje kompetencje rozwijałam dodatkowo poprzez kursy i szkolenia z zakresu uważności, współczucia i dialogu motywującego, między innymi: – Mindfulness Based Living Course, – Compassion Based Living Course, – kursy pogłębiające praktykę uważności i współczucia, – Praktyk Dialogu Motywującego. -MInfulness Based Cofnitive Therapy MBCT-L. W swojej pracy łączę wiedzę pedagogiczną, doświadczenie z pomocy społecznej, uważność, dialog motywujący i praktyczne spojrzenie na życie rodzinne. Dzięki temu moje wsparcie opiera się nie tylko na teorii, ale przede wszystkim na wieloletnim kontakcie z rodzinami i ich realnymi historiami.

Prywatnie

Prywatnie od 27 lat jestem żoną i mamą czwórki dzieci. Rodzina, dom i codzienność nie są dla mnie jedynie teorią. Bardzo dobrze znam życie, w którym trzeba łączyć pracę, obowiązki, relacje, zmęczenie, emocje i potrzeby bliskich. Lubię proste rzeczy, które pomagają mi wracać do równowagi: jazdę na rowerze, tenis stołowy i pracę w moim ogrodzie na RODOS. Bliskie są mi natura, uważność, zdrowy rozsądek, życzliwość, empatia i rozwój. Cenię też zwykłą radość życia — tę, która czasem wraca powoli, małymi krokami. Wierzę — i wiele razy widziałam to w życiu oraz w pracy — że nawet w bardzo trudnych momentach można odzyskać więcej spokoju, nadziei i siły do zmiany.

Moim celem jest pomóc Ci nakreślić kierunek poszukiwań i działań bez wydawania opinii, diagnozy czy zaświadczenia. Pragnę być dla Ciebie towarzyszem Twojego procesu zmiany, poprzez motywowanie, wspieranie w podjęciu decyzji lub zmiany stylu życia.